У ребенка нет аппетита: как диагностировать причину и накормить малыша без слез

Ребенок упорно отказывается от обеда, а тарелки с супами и кашами становятся летающими. Мама в отчаянии пытается впихнуть в дитя хотя бы ложечку, а кроха, в свою очередь, плачет, отмахивается и закрывает рот руками. Знакомая ситуация? Кухня нередко становится полем боя между малышом и его родителями. Беда в том, что пытаясь исправить ситуацию, взрослые часто лишь усугубляют ее. Важно знать, каких ошибок стоит избегать при отсутствии аппетита у малыша, и что делать, если ребенок плохо ест.

В любой семье хотя бы раз сталкиваются с проблемой плохого аппетита у ребенка. И к сожалению, выражение «надеть тарелку на голову» появилось неспроста. Иногда трапеза может длиться часами. Рыдающий карапуз сидит над котлетой, а мама рядом пьет успокоительные.

Конечно, понять родительские переживания, если ребенок ничего не ест, можно. Ведь пища — основной источник энергии, сил, полезных для организма веществ. Когда чадо систематически недоедает, будут проблемы с набором веса, здоровьем, ослабеет иммунитет.

Но прежде чем насильно запихивать в малыша еду, нужно разобраться в причинах такого положения дел. Именно понимание корня проблемы даст четкое представление, что делать если ребенок плохо кушает. Иногда достаточно воспитательных мер, а в других случаях требуется врачебная помощь.

Потеря аппетита у ребенка может быть одним из симптомов следующих соматических заболеваний: гастрит, язва, гепатит, различные инфекции, глисты, нарушения деятельности эндокринной системы, проблемы с сердцем, органами дыхания, аномалии головного мозга. Но в случае острых заболеваний будет и другая симптоматика. Один лишь отказ от еды не является индикатором серьезных проблем.

Совсем маленький грудничок с проблемами пищеварения

Проблемы с аппетитом у грудничков: возможные причины

У старшего ребенка уже можно напрямую спросить, что происходит. А вот плохой аппетит у грудничка объяснить не так просто, ведь ребенок в пять месяцев при всем желании не расскажет вам о своих тревогах. Поэтому специалисты сделали обобщающий перечень из десяти самых распространенных причин пониженного аппетита у новорожденных.

  • Слабый сосательный рефлекс. В этих случаях ребенку тяжело брать грудь или пить из бутылочки. Он устает «бороться за еду» и отказывается от нее вовсе. Такой эффект также может быть вызван ошибками при прикладывании к груди.
  • Качество и количество молока. Малыш может отказываться от груди, если мама ввела продукт, изменивший вкус молока. Также снижение аппетита наблюдается, когда у женщины мало или, напротив, фонтанирует молоко.
  • Режутся зубы. Потеря аппетита один из распространенных симптомов прорезывания зубов. Дискомфорт в ротовой полости и общее недомогание препятствуют нормальному приему пищи.
  • Болит живот. Проблемы с пищеварением часто беспокоят ребенка в первые три месяца жизни. Даже если кроха голоден, колики не дадут ему нормально питаться во время приступов. При более сложных проблемах с желудочно-кишечным трактом возможен полный отказ от пищи. В данном случае важно вовремя диагностировать проблему и вылечить живот.
  • Специфический запах. Ребенку может не нравиться запах предлагаемой пищи. Иногда, даже внешние формы блюда могут вызывать отвращение у малыша.
  • Стресс. Малыш отказывается от пищи, если переутомился, испугался или долгое время провел в непривычной для себя обстановке.
  • Температура. Во время простуды или других заболеваний, сопровождающихся, высокой температурой тела, малыш теряет аппетит.
  • Перемена погоды. Маленькие дети чувствительны к климатическим изменениям. Сильный ветер, к примеру, может провоцировать головную боль. О том, что ему нездоровится, карапуз сообщит маме, отказавшись от обеда.
  • Отвлекающие факторы. После четырех месяцев, кроха начинает проявлять интерес к окружающим его предметам, звукам, людям. Поэтому его легко отвлечь от еды. А вот снова сконцентрироваться на принятии пищи малышу уже сложно.
  • Характер. Малыш может отказаться от еды, если чем-то обижен. Например, родители слишком долго не реагировали на его плач. Или потерялась любимая игрушка.

Ошибки в режиме питания

Найти корень проблемы с детьми более старшего возраста и проще, и сложнее одновременно. В данном случае, конечно, тоже могут быть недомогания: болит живот, простудился, переиграл на солнце. Но как правило, родители уже умеют отличать эпизодическую потерю аппетита, от категорического нежелания малыша нормально питаться.

Здесь стоит учитывать физиологию. Дело в том, что ребенок в два года может есть меньше годовалых малышей. Это обусловлено тем, что в таком возрасте несколько замедляются темпы роста организма. И отсутствие прогресса может наблюдаться вплоть до пяти лет.

Малыш всеми правдами и неправдами отбивается от каши

Что родители делают не так

Вместе с тем родители могли и сами успеть наделать ошибок, составляя рацион для малыша. Такие пробелы приводят в итоге к тому, что у ребенка нет аппетита. О каких ошибках идет речь?

  • Нарушены сроки введения прикорма. Если мама была сконцентрирована исключительно на грудном вскармливании и оттягивала момент введения прикорма, ребенок плохо воспринимает твердую пищу. Оптимальный период, когда малыш должен пробовать первые «взрослые» блюда для ребенка — искусственника наступает в четыре месяца. А для детей, питающихся материнским молоком, в полгода.
  • Не хватает родительского терпения. Почти вся новая пища сначала воспринимается маленькими детьми в штыки. Карапуз выплюнул гречку, и мама решает, что ребенок отверг продукт. На самом деле, нужно проявлять терпение, и через время предложить блюдо снова. Иногда, чтобы приучить ребенка к полезной еде требуется больше десяти заходов. Как вариант — стоит экспериментировать со способами приготовления. Например, не отварить, а стушить картофель и т.д.
  • Нет выбора. После года малышам необходимо поле для самовыражения, им хочется самим принимать решения. Поскольку приемы пищи — важный бытовой ритуал, крохе нужно в нем полноправно участвовать. Дайте ему право выбора, предложите несколько блюд. Ведь оказавшись перед фактом, даже взрослые начинают противиться.
  • «Страшная» порция. Обед в огромной тарелке наводит ужас на ребенка, ему сложно психологически преодолеть такой барьер. Увеличивать порцию нужно, лишь если ребенок охотно съел все и просит добавки.
  • Еда, как награда. Еще одна распространенная ошибка, когда при помощи еды малыша поощряют или наказывают. В этих случаях ребенок перестает воспринимать продукты, как источник жизнедеятельности организма, обязательный процесс. Появляется второй смысл, который полностью искажает культуру питания. В более зрелом возрасте человек, воспитанный в таких пищевых традициях, заедает стрессы, страдает проблемами с весом и обменом веществ.
  • Любимое блюдо. Да, предлагая малышу его любимое лакомство, вы можете убедить его поесть. Но у этой медали есть и другая сторона. Ребенок поймет, что родители идут на поводу и будет питаться исключительно, например, пельменями или сосисками.
Дети быстро усваивают выгодные для себя моменты. Если хоть раз вам удалось накормить кроху при помощи развлечений, готовьтесь — концерты вы будете подавать и на завтрак, и на обед, и на ужин. Ни в коем случае не заманивайте малыша за стол игрушками, мультфильмами. Это может принести временный результат, но в дальнейшем ваше чадо и в школе будет есть только с куклой или планшетом в руках.

Мама с дочкой вместе готовят салат на обед

Как накормить «нехочуху»: пять советов для мамы

Если проблема действительно носит поведенческий характер, решить ее несложно. Вот пять советов для родителей «нехочух».

  1. Никаких перекусов. Главный совет, как улучшить аппетит у ребенка, заключается в необходимости избавиться от перекусов. Никаких булочек, конфет, бутербродов между основными приемами пищи. Малыш должен проголодаться. Пусть он садится за стол не три, а пять раз в день с перерывами в три-четыре часа.
  2. Время обеда вышло. Ребенок должен понимать, что еда — не способ манипуляций, привлечения внимания. Никто не будет сидеть с ним на кухне сутками, уговаривая поесть. Мама накрыла на стол, позвала ребенка. Если через 20-30 минут тарелка осталась нетронутой — продукты отправляются в холодильник до следующего приема пищи. При этом должен быть четкий график питания, чтобы ребенок знал: не поест сейчас — придется еще долго ждать. Кроме того, желудок, подстроившись под определенный режим, будет всегда приблизительно в одно и то же время выделять сок, в одно и то же время будет возникать чувство голода у ребенка.
  3. Игры в меру. Свежий воздух и активные игры помогают «нагулять» аппетит. Но все, что слишком — уже вредит. В состоянии эмоционального возбуждения ребенок не может нормально есть. Дайте ему передохнуть после улицы или физических занятий хотя бы полчаса.
  4. Спокойствие. Мама должна сохранять спокойствие, даже если пока нет особых результатов в борьбе за полноценное питание ребенка. Не хочет есть — спокойно отпустите его из-за стола заниматься своими делами. Дети очень тонко чувствуют родительский настрой. Если мама не реагирует на провокации, значит, и смысла упрямиться не будет.
  5. Фокусы. Отдельная посуда, необычно оформленные завтраки, яркий рисунок на дне тарелки — такие маленькие фокусы могут помочь наладить аппетит малыша. А еще можно просить ребенка помогать вам в момент приготовления ужина. Даже хлеб, уложенный в корзинку своими руками, уже и выглядит, и пахнет аппетитнее.
Медики говорят, что практически все дети дошкольного возраста периодически выступают против предложенной родителями схемы питания. Если такие проблемы являются поведенческими и не связаны с функциональными расстройствами здоровья, исправить ситуацию можно, скорректировав привычки и быт малыша. Однако бывают запущенные случаи, когда и ребенку, и родителям требуется помощь психолога.

Стимуляторы аппетита

Если проблема зашла слишком далеко врач также может предложить вызвать аппетит у ребенка при помощи некоторых препаратов. Ниже выполнен обзор наиболее популярных народных и аптечных лекарств, которые назначают для аппетита детям.

  • Яблочный сок. Фреш из яблок без сахара стимулирует выработку желудочного сока, поэтому его рекомендуют давать малоежкам за полчаса до предполагаемого времени принятия пищи.
  • Травяные сборы и ягоды. От бабушек многие знают, что полезно давать ребенку для аппетита отвар на основе цикория, корня одуванчика, тысячелистника, листьев подорожника, полыни. Также хорошо помогают ягоды шиповника, барбариса, черной смородины, можжевельника. Подойдут также клубника и цитрусовые.
  • Витамины. Витамины для аппетита детям нужны не случайно. Именно нехватка некоторых полезных веществ в организме провоцирует потерю интереса к пище. Врач при назначении витаминного комплекса малышу, скорее всего, уделит особе внимание наличию витаминов А, С, PP и B1. Дополнительно могут быть нужны железосодержащие продукты, поскольку именно этот элемент помогает увеличить объем употребляемых малышом продуктов. Кроме того, иногда нужно восполнять дефицит цинка, также отвечающего за хороший аппетит.
  • Ароматерапия. Это еще один способ стимуляции желудочной секреции. В данном случае подходят масла кардамона, ромашки, бергамота, полыни.
  • Гомеопатия и не только. Педиатр также может порекомендовать тематическую гомеопатию. Это, к примеру, средства с магнием и калием, компонентами колхикума. Также рекомендуются средства, в составе которых есть апилак — сухое пчелиное маточное молочко. Плюс подходят цветочная пыльца, прополис, лизин, лецитин. Одним из самых популярных современных препаратов для решения проблемы слабого набора веса у детей считается «Элькар», действующим веществом которого является L-карнитин.
Обратите внимание, что применять любые из перечисленных средств без консультации с врачом, опасно. Даже яблочный сок может не подойти конкретно вашему малышу. Только квалифицированный врач может сделать грамотное назначение и дать рекомендации, как поднять аппетит у ребенка.

Чтобы нормализовать режим питания, важно в первую очередь разобраться, почему ребенок плохо ест. Помните, что все схемы питания — приблизительны. Бывает, ребенок по своей натуре малоежка, поэтому не стоит впадать в панику раньше времени. Если же грудничок плохо ест более пяти дней подряд и корень проблемы найти не удается, нужно обязательно проконсультироваться не только с педиатром, но и с гастроэнтерологом, эндокринологом и неврологом.

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Читайте также
1207 12 Рецепт пышного омлета как в детском саду: готовим завтраки и десерты из яиц в различных устройствах 15903 12 Омлет для годовалого ребенка: 6 вариаций с учетом возрастных особенностей и аллергии 3207 12 Творожная запеканка для годовалого ребенка: полезный десерт за 8 минут