Курение при беременности: почему, когда и как нужно бросать

Курение всегда вредно для здоровья, но еще более негативное влияние оно оказывает во время беременности, так как вредит не только матери, но и плоду. Чем опасно курение во время беременности? Специалисты утверждают, что для курящих будущих мам на 25% повышается вероятность того, что их ребенок родится с низким весом и станет жертвой синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Говоря о том, как влияет курение на беременность можно отметить увеличение вероятности развития состояний, которые осложняют вынашивание или делают его невозможным:

  • внематочная беременность;
  • отслойка плаценты;
  • маточное кровотечение;
  • преждевременные роды.

Последствия для плода

Индивидуальные особенности женщины не позволяют точно сказать, как именно может отразиться на ребенке ее курение во время беременности. Возможно, последствия для плода будут настолько серьезными, что беременность вообще не удастся сохранить. Но если ребенок родится, вероятность того, что у него будут обнаружены пороки развития гораздо выше, чем у малышей, появившихся на свет у женщин, не имеющих зависимостей.

Курение во время беременности на ранних сроках может грозить малышу врожденными аномалиями:

  • дефектами губ и неба («заячья губа» и «волчья пасть»);
  • нарушением развития дыхательных путей и легких;
  • патологическими изменениями в сердце и сосудах.

Курение же на последних сроках беременности ведет к риску развития следующих патологических состояний в течение жизни ребенка:

  • ишемическая болезнь сердца;
  • сахарный диабет;
  • избыточный вес;
  • изменения умственного и поведенческого развития (умственная отсталость, невнимательность, гиперактивность).

Последствия курения при беременности в 3 триместре могут также проявиться абстинентным синдромом у крохи сразу после рождения. Проще говоря, малыш привыкает получать те же наркотические вещества, что и мама, и после рождения у него наблюдается синдром отмены вплоть до состояния «ломки».

Часто будущие мамы задают вопрос о том, защищает ли плацента от курения при беременности? Нет, плацента пропускает практически все вещества, которые поступают в организм женщины с табачным дымом. Помимо никотина это вредные смолы и химические соединения, такие как формальдегид и даже мышьяк.

Влияние на организм курильщицы

Положительный кратковременный эффект сигарет, который прельщает курильщиков, схож с механизмом наркотической зависимости. В его основе лежит воздействие на отделы головного мозга, вырабатывающие эндорфины — гормоны радости. Поэтому процесс курения и приносит удовольствие одновременно с ощущением расслабления. Но впоследствии курение вызывает привыкание и такие негативные эффекты, как:

  • нарушения сердечного ритма;
  • артериальная гипертензия;
  • нарушение усвоения витамина С;
  • бронхолегочные заболевания;
  • болезни сердца;
  • рак легких и желудка.

Вред различных видов курения во время беременности

Помимо сигарет, женщины курят кальян. Эта разновидность курения несет такой же вред при беременности. Женщина вдыхает дым, содержащий никотин, смолы и ароматизаторы. Все эти вещества влияют на организм матери и плода. Ответы врачей и специалистов ВОЗ говорят о том, что час курения кальяна приравнивается к выкуриванию ста сигарет. Так же влияет и пассивное курение при беременности. Поэтому во время вынашивания нужно ограничить пребывание рядом с курильщиками.

Категорически вредно курение травы (марихуаны) во время вынашивания. Помимо того, что во многих странах это запрещено законом, наркотическая трава содержит такие вредные вещества, как:

  • синильная кислота — она влияет на развитие нервной системы плода;
  • угарный газ — он влечет недостаток кислорода.

Следствием воздействия этих токсинов является задержка развития ребенка, осложнения в родах и ДЦП (детский церебральный паралич).

На самом деле нет «легких» или «облегченных» сигарет. Различие только в количестве отверстий в фильтре. Поэтому все сигареты одинаково вредны и отличаются лишь временем их выкуривания.

Женщина в положении дымит сигаретой

Как оставить дурную привычку

Об этом необходимо задуматься еще на этапе подготовки к зачатию. И при планировании беременности необходимо принять все меры, чтобы избавиться от курения не только будущей маме, но и будущему отцу.

Период беременности дает большой стимул бросить курить, но у женщин в положении выбор того, как избавиться от никотиновой зависимости, невелик. Поэтому прежде чем подвергать ребенка влиянию никотиновых таблеток или пластыря, необходимо проконсультироваться со специалистом, который подскажет наиболее безопасный для беременной способ преодоления зависимости.

Общие рекомендации

Часто чтобы прекратить курение при беременности, женщина старается постепенно уменьшать количество перекуров в сутки. Однако опасность для плода представляет не частое курение, а доза полученного никотина. В случае более редкого употребления сигарет, как правило, возникает компенсаторный эффект — женщина выкуривает меньшее их количество, но при этом глубже «затягивается». Поэтому лучше избавляться от курения сразу.

Если выкуривание сигареты связано с каким-то либо действием, привычным ритуалом, нужно постараться заменить привычку другими видами деятельности:

  • прогулкой;
  • общением;
  • чтением книг;
  • просмотром фильма.

Другой важный момент заключается в том, чтобы при возникновении тяги держать руки и рот занятыми. В этом помогут рисование, шитье, поедание свежих фруктов или рассасывание мятных конфет. Кроме того, важно контролировать негативные чувства, которые могут привести к возврату курения. Самые распространенные приемы:

  • дыхательная гимнастика;
  • прослушивание успокаивающей музыки;
  • ведение дневника (описывание своих чувств, мыслей и ожиданий);
  • гаптономия (общение с не родившимся еще малышом с помощью поглаживания, голоса).
По отзывам женщин, которым удалось бросить курить, большую роль играет поддержка извне (родных, врача, подруг, которые уже бросили курить).

Преодоление синдрома отмены

Когда процесс отказа от курения завершен, женщина сталкивается с симптомами отмены, которые длятся от четырех до девяти недель и проявляются в виде:

  • головных болей;
  • головокружения;
  • нарушении концентрации внимания;
  • запоров;
  • проблем со сном.

Надо понимать, что эти симптомы не являются тревожными, но указывают на то, что тело приспосабливается к новой ситуации. В это время врач может рекомендовать мягкие седативные препараты: прием мяты или пустырника.

Случается, что отказ от курения во время беременности — это не навсегда, после родов некоторые женщины начинают курить снова. Следует помнить, что курение во время грудного вскармливания также приносит вред ребенку, так как вредные вещества проникают через молоко и снижают его выработку. И даже если мама не кормит грудью, малыш может страдать из-за последствий пассивного курения.

Все ваши усилия завершить курение во время беременности стоят того, чтобы ребенок развивался и родился здоровым. Конечно, хорошо, если удалось справиться с этой проблемой до зачатия ребенка. Но, если не получилось бросить курить в 1 триместре или даже во 2 триместре, важно добиваться этого вплоть до последних недель беременности, так как каждая выкуренная сигарета влечет за собой негативные последствия для малыша.

Беременная женщина ломает сигарету

Отзывы: «Разговоры о том, что резко бросать нельзя — глупость»

Опишу ситуацию, которая меня повергла в недоумение.
Золовка(то бишь сестра мужа), забеременев, не бросила курить, хотя сначала мне врала, что не курит. Я сильно конечно к ней не приставала, говорила пару раз, чтоб одумалась и бросила ради ребенка, но она мне говорит вдруг, что ей сказали, что бросать курить во время беременности категорически нельзя, мол стресс, который испытывает мама вреднее во сто крат. Я конечно очень скептически к этому заявлению отнеслась, так как знаю какие последствия у плода от курения его мамы, но в последнее время все чаще такое утверждение слышу. Что это курящие беременные мамы придумали себе отговорку или же есть в этом здравые мысли?

Результат конечно последовал — на днях родила, во время беременности различные патологии, плод маловесный, отстает в развитии, печально все это, но я конечно ее приободрила, сказала, что все это исправимо, должный уход поможет все наладить, сейчас то уж поздно «воспитывать». Но сама я крепко задумалась — может я чего-то не понимаю. Неужели бросать вреднее, чем всю беременность малышика травить. А вы как думаете

КудряшкаН, http://www.komarovskiy.net/forum/viewtopic.php?t=12823

Чушь, никакие обменные процессы здесь не причем, бросать можно и сразу. Все остальное придумали слабовольные курильщики…

«…можно ли вред от курения компенсировать длительными прогулками, дыхательными упражанениями?» нет, канцерогенные смолы и радонклиды выводтся очень не просто.

«…ужасных уродств от мамкиного курения быть не может» — может, вплоть до уродств не совместимых с жизнью особенно если негативное влияние курения сказалось именно в ранних сроках, при закладке органов.

«А если сигарета ее как раз и успокаивала?» — глупость, аналогичная предложению резко курить не бросать. полный самообман.

«…как надо дымить, чтобы внутри вместо кислорода был гремучий газ?» — вполне достаточно для этого курить более пяти сигарет в день, причем легкие по вредноси ни чем практически не отличаются от обычных. Все делоо в бумаге, смолах, пропитке, а чем легче сигареты тем этого обольше. Хорошая сигара гораздо безопаснее обычной папиросы.

В общем надоело мне уже все это:-))) а разрешения на курение НЕ ЖДИТЕ, не получите даже по МИНИМУМУ.

Doctor, http://forum.materinstvo.ru/lofiversion/index.php/t14907

Я курила первую половину беременности, типа нервяки свои успокаивала-на самом же деле просто оттягивала момент бросания, уж больно давно курю. По сигарете в день примерно курила. Рожала нормально, сама. Гипоксия была небольшая в самом конце срока. С ребенком все ок. Как бросила кормить грудью снова закурила.
Вообще считаю что это эгоизм и внутренняя слабость духа если мамочка не бросает курить хотя бы на время беременности и кормления. Знаю, что сама такой косяк ходячий и это не делает мне чести.
Никогда не светилась с сигаретой и никогда не скажу беременной-кури, ниче страшного не будет. Скорее всего будет, просто что именно и в какой форме-вопрос.

Брюнеточка, http://www.detkityumen.ru/forum/thread/111813/

У меня подруга курила обе беременности… одна дочка уже в шестом классе отличница(не болеет совсем)вторая тоже здоровая, уже говорить начала, хотя совсем малая… обе девочки красивые, рождались хорошо… Я сама вообще не курю первая беременность была с угрозой родился в зеленых водах, хотя и в срок… часто болеет, киста на почке… артрит начинается… сейчас вторая беременность, уже была угроза… Так, что раз на раз не приходится… кому как повезет… но я все равно против курения.

Гость (89.250.*.*), http://www.detkityumen.ru/forum/thread/111813/?page=4

Никого не слушайте, что курить резко бросать нельзя и тд. Ради ребенка можно и даже нужно бросить курить! Встали утром и решили, что с сегоднешнего дня ни сигареты и следуйте своей установке! Ребенок вам потом вырастет спасибо скажет

чудо_в_январе, http://www.detkityumen.ru/forum/thread/111813/?page=2

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Читайте также
5131 12 Первые признаки беременности: как понять «получилось или нет» еще до задержки 95 12 Можно ли делать флюорографию при беременности: в чем опасность и как снизить риски 166 12 «Ливарол» во время беременности: осторожность не будет лишней