Занятие спортом и йогой с ребенком 4 лет

Вопрос по теме занятие спортом с ребенком 4 лет,можно ли начать заниматься с ним пробежками и если да то приблизительное время занятий,просто обратил внимание будучи у родителей в деревне на его активность или попросту носится чуть ли не целый день,почему и спрашиваю.Также рекомендации по возрасту занятиями йогой?Сам я тренирую дворовую команду по футболу и сам играю в городской команде в связи и интерес потому как сын растет и хотелось с детства приучить его к спорту и йоге.

Анна Нива  – Преподаватель детской йоги 05.02.2016 в 13:18

Игорь, йогой с детьми заниматься можно с любого возраста, так как йога для малышей и детская йога адаптированы под возраст детей. Если вы сам теренер, то ваш прекрасный пример всегда перед глазами ребенка, что увеличивает вероятность того, что ребенок будет приучен к спорту. Насчет пробежек — смотрите по состоянию ребенка, некоторые дети готовы к этому, некоторым нужно подрасти. В среднем, годам к 5 дети готовы к осознанным занятиям различными видами боевых искусств и спорту. Возраст, конечно, варьируется и индивидален для каждого ребенка.

Задавать вопросы могут только авторизованные пользователи!
Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!