Плохая координация, поможет ли йога?

Здравствуйте!
Моему сыну пять лет, у него плохая координация, так же он постоянно будто вялый, хотя полностью здоров. Мне бы хотелось улучшить не просто его координацию, но и чтобы у него появилась какая-то сила. Укрепить его внутренние органы и улучшить самочувствие. Поможет ли в этом йога?

Анна Нива  – Преподаватель детской йоги 05.02.2016 в 13:20

Дида, йога поможет! Детская йога включает в себя как подвижные упражнения и игры, так и релаксационные, на успокоение, дыхание — все это в игровой форме. Йога укрепляет и внутренние и внешние мышцы, и конечно же развивает координацию.

Задавать вопросы могут только авторизованные пользователи!
Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!