Гиперактивный ребенок

Ребенок пять лет неусидчивый совсем, гиперактивный если точно. На месте не сидит. Поможет ли йога его успокоить. А может еще рано нам ей заниматься? А не вредно таким маленьким детям? Какие противопоказания могут быть? со здоровьем у нас все хорошо.

Анна Нива  – Преподаватель детской йоги 05.02.2016 в 13:19

Елена, детская йога включает в себя как подвижные упражнения и игры, так и релаксационные, на успокоение, дыхание — все это в игровой форме. Это не взрослая йога, где каждый находится на своем коврике. Поэтому вреда детям нет, если говорить о противопоказанииях, то это могут быть серьезные травмы, которые ограничивают подвижность. Это для детей, для взрослых же таких противопоказаний нет, так как дети могут не обращать внимания во время детского занятия, что у них где-то заболело, а продолжать заниматься, взрослый же, чуткий к своем телу это сразу почувствует.

Задавать вопросы могут только авторизованные пользователи!
Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!