Чем полезна брусника для беременных: рецепты от простуды, отечности и цистита

Небольшой вечнозеленый куст с ярко-красными ягодами всегда был окутан ореолом легенд и тайн. В народе бруснику называли ягодой бессмертия и приписывали ей практически магическое воздействие. И это неслучайно. Красавица-ягода служит не только вкусным лакомством, но и является эффективным лекарством от простуды, желудочно-кишечных проблем, сердечных недугов. Но будет ли полезна брусника при беременности?

Будущие мамы, чувствуя зарождение новой жизни, всегда очень тщательно подходят к вопросам питания и лечения. Ведь от их поведения зависит здоровье малыша. И если с медикаментами все более-менее понятно, и беременные всячески избегают их употребления, то с природными лекарствами дело обстоит иначе. Многие из них очень полезны, в то время как иные совершенно противопоказаны. Можно ли будущим мамам бруснику? Не принесет ли вреда младенцу эта ягода?

Брусника при беременности: польза вкусной ягоды и ее вред

Брусника относится к очень полезным ягодам. Ее используют для лечения тахикардии, снижения давления. Красная ягода способна быстро купировать наступающую простуду. В таблице далее подробно описаны состав и лечебные свойства растения.

Таблица — Состав и воздействие брусники на организм

ВеществаПолезные свойства
Минералы— Обеспечивают рост и укрепление костей;
— уменьшают нервную возбудимость;
— улучшают работу мочевыводящей системы;
— предупреждают анемию;
— повышают насыщение кислородом головного мозга;
— активизируют выработку желудочного сока;
— улучшают работу почек;
— налаживают работу сердца;
— укрепляют сосуды
Витамин Е— Укрепляет иммунитет;
— способствует регенерации тканей;
— благоприятно влияет на плод
Витамин А— Повышает иммунитет;
— нормализует функционирование органов зрения;
— улучшает состояние кожи, волос Повышает иммунитет;
— нормализует функционирование органов зрения;
— улучшает состояние кожи, волос
Витамин Р— Противостоит тромбозу;
— разжижает кровь;
— снижает ломкость капилляров
Витамин С— Повышает иммунитет;
— способствует усвоению железа
Витамины В— Способствуют регенерации нервных и мышечных клеток;
— помогают трансформировать пищу в энергию;
— предупреждают депрессию;
— нормализуют психоэмоциональное состояние
Органические кислоты— Улучшают обменные процессы;
— способствуют выводу солей;
— обеспечивают антисептические свойства;
— активизируют мочевыводящую систему;
— проявляют мочегонное действие
Бета-каротин— Защищает от синтеза и накопления свободных радикалов;
— служит иммуностимулятором;
— участвует в синтезе витамина А
Пектин— Стимулирует вывод из организма токсинов, вредных компонентов
Катехины— Укрепляют иммунитет;
— предупреждают образование опухолей (в том числе, и онкологических)
Дубильные вещества— Оказывают противовоспалительное воздействие

Кому рекомендуется

Благодаря своему богатому составу, красные ягоды рекомендуют для профилактики и лечения детей и взрослых пациентов. Нуждаются в такой терапии и будущие мамы. Им особенно необходимо полноценное насыщение организма витаминами, минералами. Врачи, объясняя, чем полезна брусника для беременных, приводят следующие показания к ее приему:

  • авитаминоз, анемия;
  • профилактика цистита, пиелонефрита;
  • простудные болезни;
  • нарушения обмена веществ;
  • обострение гастрита;
  • заболевания ротовой полости;
  • боли в сердце, тахикардия;
  • суставные боли;
  • повышенное давление;
  • отечность;
  • запоры;
  • головные боли;
  • диабет беременных.
Целебной силой наделены не только ягоды. Для терапии используют и листья, и даже побеги. Однако обладает растение и некоторыми противопоказаниями. Поэтому прежде чем практиковать брусничную терапию, будущая мама должна обязательно проконсультироваться у врача.

Ягоды брусники

Особенности терапии, или Как не навредить

Брусника способна помочь будущей маме справиться со многими неприятными моментами, которые сопровождают беременность. Однако ягода, а тем более ее листья, относят к сильнодействующим лекарственным средствам. Поэтому, чтобы не причинить вред ни своему организму, ни будущему крохе, важно соблюдать три простые рекомендации.

  1. Определитесь: еда или лекарство. Беременная женщина должна употреблять все полезные продукты. Брусника не является исключением. Но лишь тогда, когда речь идет о ней как о продукте питания. Будущая мама может пить компоты, есть ягоды, баловать себя вареньем. Конечно, в разумных пределах. А прием лечебных отваров и настоек необходимо обязательно обсуждать с доктором.
  2. Придерживайтесь дозировки. Брусника обладает сильной фармакологической активностью. Поэтому злоупотребление ягодой может привести к неприятным последствиям. Так, если брусника в чрезмерном количестве употребляется на ранних сроках беременности, она способна спровоцировать сокращение матки. А это приведет к самопроизвольному аборту. Поэтому соки, компоты или морсы принимают в объеме не превышающем двух-трех стаканов в сутки.
  3. Употребляйте до еды. Целебные настои и лекарственные отвары из брусники принимают только натощак. После еды лекарства не принесут необходимого терапевтического результата.
Употребление брусничных средств, и это полностью подтверждают отзывы, может в несколько раз усилить воздействие на организм некоторых медикаментов. Поэтому, если беременная употребляет лекарства, то сочетание препаратов с растительным сырьем необходимо отдельно обсудить с доктором.

Противопоказания

Несмотря на множество полезных свойств, следует помнить, что брусника — это довольно сильное лекарство. Как каждый лечебный препарат, она имеет противопоказания. Так, противопоказаниями к применению брусники при беременности являются такие состояния и патологии, как:

  • пониженная свертываемость крови;
  • угроза выкидыша;
  • холецистит;
  • тонус матки;
  • камни в мочеточнике;
  • склонность к кровотечениям;
  • язвенные поражения;
  • низкое давление;
  • камни в почках;
  • понос;
  • индивидуальная непереносимость.

Варианты приготовления лекарственных средств

Прежде чем перейти к рецептам лечебных брусничных средств, необходимо заметить, что брусника, обладающая мочегонным эффектом, может привести к вымыванию из организма полезных веществ. А это опасно как для самой матери, так и для малыша.

Компот для профилактики простуды

Особенности. Витаминный компот, приготовленный по этому рецепту, поможет повысить иммунитет, обеспечит повышение тонуса организма и защитит от простуды.

Состав:

  • ягоды (можно брать свежие или замороженные) — 500 г;
  • сахар (по вкусу) — 75-100 г;
  • цедра одного лимона;
  • вода — 2 л;
  • гвоздика — 2-3 штуки.

Процесс приготовления

  1. Брусничные ягоды заливают водой.
  2. Смесь доводят до закипания.
  3. В кипящий компот бросают сахар, добавляют гвоздику и цедру лимона.
  4. Кипятят две минуты.

Чай от отечности

Особенности. Рекомендуется употреблять брусничный чай при беременности, купленный в аптеке. Так больше шансов приобрести полезное для организма сырье. Принимать лекарство необходимо трижды в день по две столовые ложки, в течение семи-десяти дней. Определить длительность терапии может только врач.

Состав:

  • брусничный пакетированный чай — два фильтр-пакета;
  • вода — стакан.

Процесс приготовления

  1. Два пакета заливают 100 мл кипящей воды.
  2. Чашку накрывают крышкой и настаивают чай полчаса.
  3. Затем пакеты вынимают. Настой разбавляют 100 мл воды, обязательно кипяченной.

Варенье из брусники

Отвар от инфекций мочевыводящей системы

Особенности. Лекарство подходит для лечения цистита, уретрита и пиелонефрита.

Состав:

  • лист брусники — 20 г;
  • вода — 250 мл;
  • мед — по желанию.

Процесс приготовления

  1. Сухой брусничный лист заливают горячей водой.
  2. Емкость ставят на мелкий огонь и варят около 15 минут.
  3. Охлажденный раствор процеживают.
  4. Для сладости в напиток добавляют ложку меда.
  5. Употреблять отвар трижды в день по две столовые ложки.

Лечебный настой от воспалений

Особенности. Средством из брусничных ягод и листьев можно лечить простуду при беременности.

Состав:

  • ягоды брусники — чайная ложка;
  • сушеные листья растения — чайная ложка;
  • кипяток — 200 мл;
  • мед — чайная ложка.

Процесс приготовления

  1. К сырью добавляют кипяток.
  2. Десять минут средство настаивают в закрытой емкости.
  3. Чай процеживают.
  4. К нему добавляют мед.
  5. Напиток выпивают теплым.

Брусничная вода от запоров

Особенности. На поздних сроках женщина часто сталкивается с нарушением пищеварения или запорами, с которыми справится это лекарство. Пьют один-два стакана средства в день.

Состав:

  • свежие ягоды — 2/3 банки;
  • вода.

Процесс приготовления

  1. В банку закладывают свежие ягоды, заполнив 2/3 от объема.
  2. Плоды заливают кипятком до самого края банки.
  3. Настаивают два дня. При этом банку закрывают крышкой и переносят в темное место.
  4. Брусничную воду процеживают.

Вкусный сироп от отеков

Особенности. Брусника при беременности от отеков применяется довольно часто. Но есть свежую ягоду, обладающую кисловато-сладким вкусом, могут не все. Поэтому для профилактики отечности можно пить вкусный брусничный сироп. Принимают лекарство по одной-две столовые ложки в день. Сироп можно добавлять в чай или в каши, заменяя этим лакомством сахар.

Состав:

  • брусника (ягоды) — 1 кг;
  • вода — 550 мл;
  • сахар — 420 г.

Процесс приготовления

  1. Готовят сироп. Для этого воду соединяют с сахаром и доводят до кипения.
  2. Ягоды высыпают в банку. Лучше взять полуторалитровую.
  3. Ароматное сырье заливают охлажденным сиропом.
  4. Банку закрывают крышкой и ставят в холодильник на пять дней.

И все-таки можно или нет бруснику беременным? Прежде чем окончательно ответить на этот вопрос, необходимо ознакомиться с еще одной важной особенностью брусники. Ягода может быть очень опасной не только для будущей мамы, но и для любого другого человека. Ведь брусника одна из немногих ягод, которая способна поглощать высокие дозы радиации. Если сырье собрано в плохой экологической обстановке, то оно является очень токсичным. Поэтому приобретая ягоды или листья у людей с рук, необходимо обязательно изучать документы о радиологическом контроле.

Отзывы: «Снимает отеки лучше таблеток»

Вчера была в ЖК, тоже жаловалась на отеки (пока не большие). Врач мне сказала пить отвар брусники по пол стакана 3 раза в день. Раз врачи советуют, значит безопасно.

Юличка, https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/oteki_i_brusnika/

Я сейчас беременна. Примерно на сроке около 28-29 недель. Начала сильно прибавлять в весе. Хотя внешних отеков не было. Моя врач сказала, что это из-за того, что почки мои не справляются и жидкость в организме задерживается. А то, что внешних отеков нет — это не показатель, могут быть и внутренние отеки (что кстати еще хуже). И вот сказала она мне, что нужно ограничить количество употребляемой жидкости в сутки до 1 литра (считается вся жидкость, а не только то, что выпиваю) + пить брусничный отвар. Начала я так делать и действительно помогает!

Homma, http://namedne.ru/forum/19-770-1

При отеках… Лист брусники, как самое безопасное мочегонное средство мне в беременность выписывали. Отеки стали сильно проявляться уже после 8 месяца, и вот тогда я поняла, что лист брусники в этом случае — средство то слабоватое.
То есть пока у меня была небольшая отечность, то можно было ее согнать брусничным листом. А вот когда ноги в прямом смысле распухали так, что я не могла одеть обувь, было тесно, вот тут пришлось прибегать к другим средствам. В беременность они вроде как не рекомендуются, но когда разрешенный брусничный лист «разводит руками» — делать нечего.

Надежда С, http://флап.рф/Медицина/Брусники_листья

Снимает отёки лучше таблеток! Мой гинеколог выписала мне таблетки от отёков, но спустя 2 недели (курс) приёма мои отёки так никуда и не ушли. Лист брусники я купила в аптеке. Пила его обычно с утра — заваривала пакетик в кипятке и пила вместе с завтраком. На следующей явке весы показали не прибавку, а долгожданную «отбавку» целых 100 грамм. Врач обрадовалась, что её таблетки так мне хорошо помогли. И скорчила недовольную мину, когда я сказала, что помогли мне не таблетки за 300 рублей, а обычная брусника за 50!

Олеся Анищенко, http://флап.рф/Медицина/Брусники_листья

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Читайте также
3 12 Маловодие при беременности: причины и опасность недостатка амниотической жидкости 5 12 Гепатоз у беременных: симптомы, своевременная диагностика, опасность состояния для жизней женщины и ребенка 9 12 Ложные схватки при беременности (схватки Брекстона-Хикса): ощущения, и как их отличить от истинных