13 неделя беременности: фигура мамы округляется, а малыш — зевает и сжимает кулаки

Мы всегда умиляемся беспомощности младенца, чувствуем, какой он маленький и неопытный. Стараемся помочь ему и обеспечить всем необходимым: он ведь ничего не умеет сам! Однако еще на стадии внутриутробного развития человечек овладевает многими навыками и умениями: хмурится, зевает, отвечает на боль, активно сжимает и разжимает кулаки. Подробнее о том, что происходит с плодом на данном этапе и что чувствует женщина, когда срок гестации подошел к отметке «13 неделя беременности», рассказывает врач акушер-гинеколог Елена Лызлова.

Эксперт: Елена Лызлова (личный сайт), врач акушер-гинеколог, эксперт ОФД. Окончила Первый московский государственный медицинский университет имени И. М. Сеченова. Круг интересов охватывает все области медицины, здоровья.

— Наступил конец третьего месяца вынашивания ребенка. Завершен первый триместр. Связь мамы с малышом становится все сильнее: они чувствуют один и тот же вкус пищи, жмурятся, если светит яркое солнце и примерно согласуют часы отбоя и подъема, — говорит врач Елена Лызлова. — Ребенок с каждым днем все больше напоминает человека. 13 акушерская неделя беременности — время, когда тело малыша начинает идти в рост. К концу срока оно превысит размеры головы малыша в пять раз.

Как внешне меняется женщина

Фигура беременной женщины претерпевает немало изменений за 280 дней интересного положения. Живот на 13 неделе беременности становится заметнее, особенно у дам худощавого телосложения. Талия сглаживается, бедра могут приобрести более округлые очертания.

Матка в это время растет, поднимается все выше в брюшную полость. Она немного притесняет прочие внутренние органы, и от этого у некоторых порой тянет низ живота, но очень важно уметь отделять некоторый проходящий дискомфорт от действительно опасного положения. Если есть сомнения на предмет того, что же происходит с мамой — лучше обратиться к врачу. Грудь тоже видоизменяется: становится полнее, больше. К 40 неделе вес каждой молочной железы составит 400–800 граммов.

Обувь во время беременности следует выбирать более свободную, нежели раньше: ноги могут отекать, опухать, а свод стопы уплощаться под возрастающим весом тела. Это время — лучшее для шопинга беременных. Удобный, практичный трикотаж и натуральные ткани помогут будущей маме чувствовать себя уютно и комфортно.

Как растет и развивается малыш

13 неделя — время закладки и активного развития костной и пищеварительной систем. Есть зачатки будущих ребрышек, голосового аппарата и двадцати молочных зубов. На этом сроке размер плода такой: масса 15–25 граммов, а в длину малыш примерно 7–8 сантиметров. Его крохотное сердечко перекачивает 23 литра крови за сутки. Шевеления уже совершаются, но пока не ощущаются мамой.

Что происходит с малышом и мамой на 13 неделе беременности:

  • плацента выполняет функции желтого тела и берет на себя обеспечение плода питанием и кислородом;
  • поджелудочная железа и надпочечники дают старт выработке инсулина;
  • уже ясно, кто сидит в животике: у мальчиков развивается предстательная железа, начинает оформляться пенис из генитального бугорка. Будущая девочка из этого же бугорка получит клитор (он загнется книзу), а ее яичники из брюшной полости на данном сроке опускаются в тазовую область.
Невероятно, но это так: яичники малышки уже имеют собственные яйцеклетки. Их число колеблется в районе двух миллионов. Развитие плода идет впечатляющими темпами.

Самочувствие беременной: когда кладут на сохранение

— На этом сроке будущая мама уже точно знает, если у нее будет двойня, — продолжает Елена Лызлова. — Данная информация, бесспорно, кружит голову и приводит в шок (или эйфорию, кому как повезет) в начале. Но тревоги и страхи угасают, риск замершей беременности сводится к минимуму, проходит токсикоз, мамы полностью принимают свой статус и думают о том, как развивается плод на 13 неделе беременности.

В этот период маме приходится полагаться, в основном, на собственные ощущения в животе. Если есть тянущие боли, то лучше прилечь или, как минимум, переменить положение. Не помогло? Боль нарастает? Вероятно, наблюдается повышенный тонус матки. Не всегда, но в ряде случаев медики предлагают лечь на сохранение в стационар или пересидеть опасное время дома. Охранительные мероприятия необходимы для снижения рисков выкидыша.

Будущим мамам важно помнить, когда нужно вызывать скорую помощь:

  • если боли резкие, ноющие и не проходят уже 2–3 часа;
  • если выделения обрели резкий, неприятный запах, в них наблюдается гной, творожистые хлопья, нехарактерная слизь или они окрасились в коричневый цвет;
  • если резко подскочила температура;
  • если появилось кровотечение.

Перистальтика кишечника может нарушиться из-за совокупности факторов: увеличения размеров матки и гормонального фона. Запорами страдают немало беременных женщин. Слабительные принимать нельзя ни на этом сроке, ни на более позднем, поэтому стоит пересмотреть рацион. Хорошо, если на столе регулярно будут:

  • зеленые овощи и фрукты, особенно киви;
  • чечевица;
  • хурма;
  • кисломолочные продукты.

— Эти продукты помогут отрегулировать стул и насытят организм кальцием, витаминами, полезными питательными веществами. Если после приема пищи тошнит, чувствуется дурнота и слабость, учащается или становится нитевидным сердцебиение, нужно немедленно связаться с лечащим врачом, — отмечает гинеколог Елена Лызлова.

Приступообразная головная боль также возможна на этом сроке. Терпеть ее нельзя, есть препараты, разрешенные женщинам в положении и не оказывающие пагубного влияния на то, что происходит с малышом. Помогает отдых в прохладной затемненной комнате, освежающие компрессы в области висков. Если позволяет ситуация — облегчение принесет короткий сон. Некоторые беременные принимают отвары трав: мяты, ромашки, мелиссы, — чтобы успокоиться и снять напряжение. Но это спорный момент, требующий обсуждения с врачом. Самолечение — недопустимо.

Снимок УЗИ на фоне беременного живота

Скрининг: выявление риска синдрома Дауна

Скрининг первого триместра обычно проводят в диапазоне 11–13 недель гестации. Точный отсчет берется от первого дня последней добеременной менструации. УЗИ на 13 неделе беременности может дать ответ, есть ли у малыша признаки синдрома Дауна. Здесь важен такой показатель, как ТВП — показатель толщины воротникового пространства. Если он больше 3 мм, то есть повод провести более детальное обследование.

В числе необходимых анализов — определение нормы плазматического протеина А, так называемого РАРР-А. Уровень белка возрастает с каждой неделей срока, но эти колебания могут расцениваться как угроза и для матери, и для малыша. Отклонения от нормы — веский аргумент для дальнейших исследований, возможно, это гестоз, то есть осложнение. Показатели нормы РАРР-А для 13–14 недель: 1,47 — 8,54 мЕД/мл (или от 0,5 до 2 МоМ). Нормы могут варьироваться в зависимости от лаборатории. Но не волнуйтесь раньше времени: результаты исследований не нужно воспринимать как приговор. Это лишь зона риска, резон для более пристального наблюдения.

На УЗИ в конце первого триместра врач может определить пол ребенка, но результат зависит от точности аппарата ультразвуковой диагностики, опыта специалиста и положения плода.

Прочие исследования на описываемом сроке:

  • ОАМ и ОАК (кровь и моча);
  • анализ особым образом собранной мочи (по Нечипоренко);
  • анализ крови на волчаночный антикоагулянт;
  • анализ крови на антитела к фосфолипидам и к ХГЧ;
  • коагулограмма (анализ свертываемости крови);
  • анализ крови на антитела к токсоплазме, краснухе, ЦМВ, герпесу;
  • мазок на ПЦР (полимеразная цепная реакция) для выявления инфекций, в том числе скрытых.

Спорт и секс: есть ли ограничения

Если у вас идет 13 акушерская неделя беременности, то ограничений по занятиям сексом нет, за исключением угрозы прерывания. Неприятные ощущения во время процесса или мазня после интимной близости — повод ввести половой покой. В таком случае можно подозревать эрозию или другую патологию шейки матки. Окончательный вердикт вынесет акушер-гинеколог.

— Основные задачи спорта во время беременности: поддержание мышечного тонуса, тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем, получение удовольствия от занятий. Предпочтение следует отдавать пешим прогулкам на свежем воздухе, адаптированным для будущих мам занятиям йогой и пилатесом, дыхательным практикам. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с акушером-гинекологом для выявления противопоказаний, — говорит Елена Лызлова.

И самое главное: читая информацию о нормальном самочувствии и развитии плода, помните, что 13 неделя беременности от зачатия — это 11, а не 13 акушерская неделя. Гинекологи считают срок беременности от первого дня последней менструации, так что к примерной дате зачатия добавляется еще две недели, по этим же данным высчитывается ПДР — предполагаемая дата родов.

13 неделя беременности: главное

Что делать на этой неделе

  • Плановый скрининг первого триместра (если не делали ранее).
  • Сдать на анализ кровь и мочу.

Что происходит с мамой

  • Матка поднимается выше, в брюшную полость.
  • Могут отекать ноги.

Что происходит с малышом

  • Он хмурится, зевает, отвечает на боль, активно сжимает и разжимает кулаки.
  • Поджелудочная железа и надпочечники дают старт выработке инсулина.
  • Масса 15–25 граммов, а в длину малыш примерно 6–10 сантиметров.

Фото животиков

Фото и видео малыша (УЗИ плода)

Отзывы

Наконец-то начался второй триместр! Ожидаю от него спокойствия, гармонии и прилива сил, а то первые три месяца меня как-то измотали. Люблю активный отдых, но беременность берет свое. Думаю записаться в плавательный бассейн и на йогу для беременных.

Наталья, http://mama.neolove.ru/pregnancy_calendar/13_nedelja_beremennosti.html

Сегодня я первый раз увидела это крохотное чудо 63 мм, слушала, как бьется его сердечко. Видела его головку, спинку, грудку (видно было, как сердечко пульсирует), ножки, ручки, пальчики (они у него уже есть). Постоянно шевелится, ножками и ручками в разные стороны машет. Я счастлива.

Юлия, http://www.pregnancycalendar.ru/kalendar/13_nedelya/

Была сегодня у врача. Она так удивилась тому, как матка выросла. Я сама уже чувствую — в брюках ходить не могу, лежа на спине уже бугорочек ощущается и перекатывается куда-то. Вес — 47,3. За месяц прибавила 900 гр.

Вика, https://www.babyblog.ru/user/artvik87/3176609

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Читайте также
552 12 Беременность перед началом месячных: вероятность зачатия «вне овуляции» и заблуждения о «безопасных днях» 456 12 Миома матки во время беременности: особенности вынашивания при опухоли, прогноз 407 12 Лечение горла при беременности: список разрешенных препаратов, и почему нужна осторожность с народными средствами